২২ জুন বুধবার ২০১৬
সিটিজিবার্তা২৪ডটকম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মেদ ভুঁড়ি কমাতে খাওয়া কমিয়ে কিংবা রোজ ব্যায়াম করে থাকে। কিন্তু এত পরিশ্রম করেও ভুঁড়ির কোন গতি হচ্ছে না। পেট আর তলপেটে চেপে বসা এই চর্বি কমাতে অনেকেই অস্থির হয়ে ওঠেন। খোঁজেন চিকিৎসার পথ। তবে খুব সহজেই ভুঁড়িকে ত্যাগ করতে পারেন। বিশেষ একটি পানীয় প্রতিদিন মাত্র এক গ্লাস পান করলেই দেখবেন ভুঁড়ি ম্যাজিকের মতো বিদায় নিয়েছে।
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে পরিমাণ রাসায়নিক উপাদান থাকে তা যে কারও শরীর খারাপের জন্য যথেষ্ট। এর সাথে থাকে বেহিসেবি জীবনযাত্রা। দুইয়ে মিলে শরীরের মেটাবলিজমের হার অনেক কমে যায়। এর ফলে শরীরে দেখা দেয় অবাঞ্ছিত মেদ।
আর এই মেদ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে দরকার এক গ্লাস বিশেষ পানীয়। প্রতিরাতে শোয়ার আগে এই পানীয় পান করলে মেদ ভুঁড়ি কমবেই। এমনকি নিয়ন্ত্রণে থাকবে হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস। একইসাথে হৃদযন্ত্রও ভালো থাকবে। আসুন জেনে নেই এই পানীয় সম্পর্কে-
যা লাগবে: বাতাবি লেবু অর্ধেক, শশা একটি, আদাবাটা এক চা চামচ, পার্সলে পাতা এক গোছা, ২ গ্লাস পানি।